Маленькие женские привычки
для масштабного состояния
Каждый день — практики и простые ритуалы на темы:
как начинать утро не в тревоге и телефоне, а в контакте с собой
как просыпаться с энергией, а не в режиме выживания
как есть осознанно и с благодарностью к своему телу
как быстро вернуться в состояние, если тебя что-то разозлило, задело или вывело из себя
как принимать душ не «на бегу», а как ритуал очищения и завершения дня
как возвращать себя в состояние даже в очень загруженной жизни
секреты красоты, чтобы оставаться молодой
Онлайн-практикум — глубокое погружение в состояние
Живая встреча с практикой «Наполнения любовью»